İdrar Kaçırma Sebepleri Nelerdir?

İdrar kaçırma; mesaneyi ve idrar çıkışını kontrol eden kasların, sinirlerin ya da organların zayıflaması veya zarar görmesi sonucunda ortaya çıkar. Başlıca nedenleri şunlardır:

1- Pelvik Taban Kaslarının Zayıflaması

Hamilelik, vajinal doğum, ilerleyen yaş veya ağır kaldırma gibi durumlar pelvik taban kaslarını zayıflatır. Mesaneyi destekleyen kaslar zayıfladığında idrar kaçırma şikâyetleri başlar.

2- Hormonal Değişiklikler

Örneğin menopoz döneminde östrojen hormonunun azalması, mesane dokusunun esnekliğini kaybetmesine yol açar.

3- Erkeklerde Prostat Büyümesi

Erkeklerde prostat büyümesi idrar akışını engelleyerek idrar yapamama ya da taşma şeklinde idrar kaçırmaya neden olabilir.

4- Kronik Nörolojik Hastalıklar

Uzun süre devam eden bazı sinirsel (nörolojik) hastalıklar idrar kaçırmaya sebep olabilir.

5- İdrar Yolu Enfeksiyonları

İdrar yolu enfeksiyonları mesanede iltihaplanmaya yol açabileceği için idrara çıkma isteği artar; buna bağlı olarak idrar kaçırmalar görülebilir.

6- İlaçlar ve Beslenme Alışkanlıkları

Bazı sistemik hastalıklar nedeniyle kullanılan idrar söktürücüler ve bazı tansiyon ilaçları ile aşırı çay, kahve ve alkol tüketimi idrar kaçırma hissini artırır.

İdrar Kaçırma Neden Önemsenmelidir?

İdrar kaçıran kişi kendini suçlayabilir ve sosyal hayattan uzaklaşabilir. Bunun sonucunda ruhsal sıkıntılar ve uykusuzluk ortaya çıkabilir.

Oysa sosyal hayatın içinde olmak kişiyi mutlu eder ve iyileştirir; sağlıklı olmak, sosyal ve psikolojik olarak da iyi olmakla mümkündür. Bu nedenle, özellikle ileri yaşta idrar kaçırmanın sebebini net olarak bulup tedavi etmek gerekir.

Az Sıvı Almak Çözüm Değildir

Az sıvı almak idrar kaçırmayı azaltmaz. Aksine idrardaki asidik ortam artar, enfeksiyonlara yatkınlık yükselir ve beraberinde böbrek yetmezliği de gelişebilir.

Geceleri İdrar Kaçırma

Geceleri idrar kaçırma şikâyeti varsa yatmadan 2–3 saat önce sıvı alımı bitirilmelidir. Çay ve kahve gecenin geç saatlerine bırakılmamalıdır.

65 yaş üzerindeki kişilerde mesane kapasitesi azaldığı için gece bir iki kez idrara kalkmak normaldir. Kişi kadınsa; mesane sarkması, şeker hastalığı, kalp hastalığı ve menopoza bağlı östrojen azalması nedeniyle idrar kaçırmaların artabileceği akla gelmelidir. Erkeklerde ise prostata bağlı idrara çıkamama sorunu daha sık görülür. İleri yaştaki erkeklerde gece çok sık idrara çıkma varsa başka metabolik hastalıklar da düşünülmelidir.

Utanmayın, Erken Başvurun

İleri yaştaki hastalar idrar kaçırma problemini utanmadan ve çekinmeden erken dönemde dile getirirse, kadınlarda jinekoloji uzmanının, erkeklerde üroloji uzmanının yapacağı muayene ile sebepler araştırılıp sebebe yönelik tedavi uygulanabilir.